Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/www-root/data/www/nasmork.guru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45
❗️☘️ Вылечить горло можно, приняв позу льва ☀ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

Вылечить горло можно, приняв позу льва

Если вы никогда не слышали об этой позе – самое время с ней познакомиться.
Симхасана – это поза льва и самая потрясающая асана для профилактики и лечения горла и дыхательных путей.
Более того – она убирает мимические морщины и делает овал лица снова упругим!

Лучше делать эту асану в полном одиночестве, поскольку эстетического удовольствия от созерцания вас в позе льва будет мало.

Судите сами – надо высунуть язык, выпучить глаза и рычать, сколько есть сил

При чем, львиное рычание может даже предотвратить надвигающуюся ангину! Поэтому, как только почувствовали характерные неприятности в горле – садитесь и рычите.
Вот как эксперты интерпретируют механизм положительного воздействия данной позы:

рычание с высунутым языком нарушает верхний слой эпителий горла и обнажает рецепторы, которые немедленно идентифицируют инфекцию и начинают оповещать иммунитет. Последний же встает во всю мощь и предотвращает недуг на корню

Второй положительный момент:

Усиливая кровообращение в зоне шеи, асана стимулирует улучшение функционирования дыхательных путей.

Какие еще бонусы принесет вам рычание с выпученными глазами:

  • 1. повышение настроения, от стеснительности и скованности после позы льва не останется и следа;
    2. улучшение работы миндалин, легких, лимфатических узлов;
    3. плавное исчезновение второго подбородка, улучшение овала лица, свежесть кожи и румянец с улыбкой;
    4. активизация иммунной системы;
    5. тренировка голосовых связок, иногда – устранение речевых дефектов;
    6. поза льва очень хороша для чтецов, лекторов, актеров, певцов.

Помните, как Демокрит шлифовал свое ораторское искусство? – Набирал камешек в рот на побережье и старался с таким багажом разговаривать под шум прибоя.

Похоже, не правда ли?Кажется, мы поняли, где поза льва берет свое начало.

Загрузка ...
Институт 🌡️ здоровья