Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /var/www/www-root/data/www/nasmork.guru/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 45
❗️☘️ Образ жизни Жизель Бюндхен ☀ ( ͡ʘ ͜ʖ ͡ʘ)

Образ жизни Жизель Бюндхен

Предлагаем вашему вниманию плеяду звезд с их образом жизни, предпочтениями в еде и бьюти-средствах, а также полагаем, вам будет интересно познакомиться с их мироощущениeм. Всегда любопытно знакомиться с чужим опытом, если же это интересные люди, много повидавшие и пережившие, интереснее вдвойне.

Сегодняшняя гостья канала Жизель Бюндхен.

Одна из самых успешных моделей мира, бразильянка Жизель Бюндхен, ушла с подиума еще в 2015 году.
Но интерес к ней не стал меньше. Наоборот – она стала популярнее по одной причине – на красавицу, увлеченную йогой и медитациями, стали подписываться искатели просветления u духовности со всего света.

Жизель увлекается хатха-йогой, и часто ездит в индийские ашрамы на встречи с единомышленниками и более продвинутыми гуру.
В итоге, инстаграмная страница звезды представляет собой сокровищницу мудрых мыслей, обрамленныx великолепными картинками природы, животных, еды и асан.

Что следует знать о ее образе жизни

  • Из рациона знаменитость давно исключила мясо и сладкое. Предпочитает питаться маленькими порциями по 5-6 раз в день.
  • При этом пьет много воды и различные смузи.

Еда – это хорошо, но когда вы употребляете вредные продукты, вы просто обманываете себя

– цитата принадлежит мудрой красотке.

Йога

Жизель поделилась своим мировосприятием в рекламном ролике Chanel, который показал все красоты ее загородного дома и окружающего пространства.
Молодая мама рассказывает, что ей важно проснуться, когда дети и все живое на свете спит, чтоб почувствовать себя, свое тело, заново знакомиться со своим источником.

Очень красиво, послушайте:

Мне очень помогают йога и медитация. Я должна проснуться, пока дети еще спят, когда кругом тишина и покой, чтобы побыть наедине с собой и почувствовать полноту. В тишине и спокойствии я могу ощутить себя и свое тело… В умиротворении можно познакомиться с собой. Важно понять, кто ты, стать одним целом со своим внутренним миром, с тем, кто знает твою суть, знает, что у твоих истоков – любовь. Тогда все вокруг наполняется радостью. Мой жизненный опыт на самом деле исходит не из внешнего мира, а изнутри.

View this post on Instagram

✨🙏🍂 @chanelofficial

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

View this post on Instagram

Imagine se nos recarregássemos com a mesma frequência que recarregamos nossos celulares? Muitas vezes só percebemos que estamos cansados quando ficamos completamente esgotados – mentalmente, emocionalmente e fisicamente. Eu definitivamente não me sinto bem quando estou assim, e é por isso que tento achar um tempinho para me recarregar todos os dias, seja meditando, rezando, dando um passeio na natureza, apreciando o nascer do sol ou mesmo apenas respirando profundamente. Acredito que seríamos muito mais felizes se tirássemos um tempinho e recarregássemos nossas baterias todos os dias. O que recarrega tuas baterias? O que te reconecta contigo mesmo e te traz paz?✨🧘🏽‍♀✨🙏 Imagine if we recharged as often as we recharge our phones? Most of the time we don’t realize we are burned out until we are completely drained – mentally, emotionally, and physically. It definitely doesn’t feel good when I'm like this, and that's why I try to find time to recharge every day, whether meditating, praying, taking a walk in nature, enjoying the sunrise or even just taking a moment to breath deeply. I think we would be much happier if we took a little time to recharge our batteries everyday. What recharges your batteries? What helps you to reconnect to yourself and bring you peace?

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

Загрузка ...
Институт 🌡️ здоровья