Предлагаем вашему вниманию плеяду звезд с их образом жизни, предпочтениями в еде и бьюти-средствах, а также полагаем, вам будет интересно познакомиться с их мироощущениeм. Всегда любопытно знакомиться с чужим опытом, если же это интересные люди, много повидавшие и пережившие, интереснее вдвойне.
Сегодняшняя гостья канала Жизель Бюндхен.
Одна из самых успешных моделей мира, бразильянка Жизель Бюндхен, ушла с подиума еще в 2015 году.
Но интерес к ней не стал меньше. Наоборот – она стала популярнее по одной причине – на красавицу, увлеченную йогой и медитациями, стали подписываться искатели просветления u духовности со всего света.
Жизель увлекается хатха-йогой, и часто ездит в индийские ашрамы на встречи с единомышленниками и более продвинутыми гуру.
В итоге, инстаграмная страница звезды представляет собой сокровищницу мудрых мыслей, обрамленныx великолепными картинками природы, животных, еды и асан.
Что следует знать о ее образе жизни
- Из рациона знаменитость давно исключила мясо и сладкое. Предпочитает питаться маленькими порциями по 5-6 раз в день.
- При этом пьет много воды и различные смузи.
Еда – это хорошо, но когда вы употребляете вредные продукты, вы просто обманываете себя
– цитата принадлежит мудрой красотке.
Йога
Жизель поделилась своим мировосприятием в рекламном ролике Chanel, который показал все красоты ее загородного дома и окружающего пространства.
Молодая мама рассказывает, что ей важно проснуться, когда дети и все живое на свете спит, чтоб почувствовать себя, свое тело, заново знакомиться со своим источником.
Очень красиво, послушайте:
Мне очень помогают йога и медитация. Я должна проснуться, пока дети еще спят, когда кругом тишина и покой, чтобы побыть наедине с собой и почувствовать полноту. В тишине и спокойствии я могу ощутить себя и свое тело… В умиротворении можно познакомиться с собой. Важно понять, кто ты, стать одним целом со своим внутренним миром, с тем, кто знает твою суть, знает, что у твоих истоков – любовь. Тогда все вокруг наполняется радостью. Мой жизненный опыт на самом деле исходит не из внешнего мира, а изнутри.
